Rien de vaut de belles tablettes de chocolat pour renforcer le désir. Littéralement. Le saviez-vous ? Le chocolat (noir principalement) serait aphrodisiaque… Info ou intox, on vous dit tout, tout, sur les bienfaits du cacao sur votre libido, et même sur votre santé et votre humeur. Un article qui va vous faire fondre à tous les coups.
Le premier organe du plaisir… 👀
… est bien sûr le cerveau ! On vous voit venir. C’est bien en haut que se joue en premier lieu nos envies et notre libido. Et ça tombe bien, s’il y en a bien un qui sait faire plaisir à notre esprit, c’est le chocolat. Il aurait le super-pouvoir d’influencer notre comportement, notre humeur, notre stress, notre énergie, et même notre santé. De quoi tomber amoureux du cacao autant que de votre moitié. On vous en dit davantage sur les ingrédients de votre futur crush.
- La phényléthylamine (PEA) : c’est un composé chimique que le cerveau produit naturellement lorsque l’on est amoureux. Il stimule la libération de dopamine et de sérotonine, ce qui donne cette sensation grisante de plaisir et d’euphorie. On vous le donne en mille : le chocolat en contient.
- La théobromine et la caféine : le chocolat contient une petite quantité de ces deux stimulants, qui améliorent la vigilance et produisent une sensation d’excitation.
- Le zinc : sachez que le fait de manquer de zinc peut faire baisser votre libido, car il a un rôle primordial dans la production hormonale (chez l’homme comme chez la femme), la fertilité, le bon fonctionnement du système nerveux et même l’énergie générale. Le chocolat noir en contient un peu, alors dites-vous que la prochaine fois que vous croquerez dans votre tablette, vous penserez aussi santé !
À noter que le chocolat noir aide également votre circulation sanguine ! Il aide effectivement à détendre les vaisseaux sanguins, et améliore l’oxygénation… et la sensation corporelle de façon générale.
Sexy, les Aztèques 🔥
La croyance selon laquelle le chocolat est aphrodisiaque est loin de dater d’aujourd’hui. Chez les Aztèques, le cacao était bien plus qu’un simple aliment : il était considéré comme un cadeau des dieux, réservé aux élites et aux guerriers. Rien que ça. Si la tablette est la norme de nos jours, sa consommation était un peu différente à l’époque : le cacao se buvait sous forme de boisson amère et épicée, souvent mélangée à du piment et du maïs. Miam.
Ils croyaient dur comme… fer, que le cacao stimulait la vigueur sexuelle et la passion, surtout chez l’homme. C’était un peu leur boisson du désir !
Point culture pop’ : la réputation sulfureuse du chocolat 🍫
Des lèvres pulpeuses qui croquent dans un carré, les yeux qui se ferment de plaisir, quelques doigts léchés… Depuis le XXème siècle, les campagnes marketing misent à fond sur l’expérience sensuelle d’une dégustation de chocolat. De quoi suggérer subtilement (ou pas) la séduction et le désir que procure le produit.
D’ailleurs, on le retrouve souvent dans le cinéma et la littérature romantique comme un élément de séduction, quand le personnage principal offre des chocolats à l’élu de son cœur, symbole d’amour. De quoi vous donner quelques idées pour la prochaine Saint-Valentin…
Pour un moment à croquer…
Étape 1
Mettez le désir en mode “On” en dénichant le meilleur chocolat aphrodisiaque. Coffret ou tablette, il en existe une multitude selon vos goûts et vos envies !
Étape 2
Passez en mode “Pause” le temps de votre dégustation de chocolat aphrodisiaque dans une Love Room.
Étape 3
Les lumières passent en mode “Off”. Profitez de votre moment dans votre Love Room !
Déguster votre chocolat aphrodisiaque, c’est tout un art ✨
1. Choisir le bon chocolat
Le désir est amoureux de la qualité, et non de l’excès ! Privilégiez un chocolat noir de qualité (à 70% ou plus) qui sera plus riche en théobromine et flavonoïdes (des composés associés au plaisir). Les chocolats trop sucrés donnent un pic rapide… puis une chute loin d’être appréciée dans ce genre de moments.
2. Le manger lentement. Très lentement.
Déguster le chocolat, c’est déjà éveiller le désir. D’abord, on respire ses arômes délicats. Puis, on le pose sur la langue. C’est encore ce genre de moments où il faut savoir ranger les dents : on le laisse fondre, sans le croquer. Plus les sens sont engagés, plus le cerveau libère de la dopamine (et donc du plaisir). Et oui, le désir est un processus lent, pas une impulsion brutale. À bon entendeur…
3. Le bon moment
Spoiler : c’est en fin de journée ou en soirée que le corps est le plus réceptif au plaisir. Pour la dégustation de votre petit carré, attendez un moment calme et détendu (après le fameux tunnel du soir par exemple, les parents se reconnaîtront). Le chocolat est plus aphrodisiaque si l’esprit est disponible. D’où l’intérêt de se retrouver dans une Love Room…
4. Le contexte fait tout. Ou presque.
Pour rejoindre le point précédent, le chocolat est vraiment aphrodisiaque s’il est associé à une ambiance. Douce, tamisée, laissant place à l’intimité… Quelques bougies, de la musique douce, une bonne tablette à partager et le tour est joué.
5. Les bienfaits du partage
Un fait qui déplaira peut-être aux plus gourmands d’entre vous. On vous rassure : c’est pour la bonne cause ! Offrir du chocolat, le faire goûter, nourrir l’autre… C’est aussi ça qui permet de renforcer l’expérience. Le désir est très souvent relationnel. Et oui, le partage active les hormones du lien (l’ocytocine).
Une Love Room, cinq ambiances
En fonction de votre choix de chocolat, l’ambiance de votre soirée peut considérablement varier ! Plutôt douce ou pimentée, on vous donne toutes nos idées pour une dégustation 100% plaisir (et désir !).
1. Une expérience intime et sensuelle
Votre meilleur allié ? Un chocolat noir aphrodisiaque de haute qualité. On vous recommande de le choisir entre 70% et 85% de cacao, pour un équilibre parfait entre intensité et douceur. Côté notes aromatiques, on craque pour les fruits rouges, du cacao floral ou de légères notes de café…
💡 Pourquoi ce chocolat ?
Le chocolat noir riche libère lentement des composés qui stimulent les sens et requiert une dégustation plus lente, ce qui favorise le plaisir.
2. Un moment détente et gourmand
Si vous et votre moitié avez un palais plutôt sucré, un chocolat noir plus doux, ou un chocolat au lait premium devrait être des meilleurs effets, entre 50 et 65% de cacao. On aime tout particulièrement les chocolats au lait entier, avec une pointe de fleur de sel ou de caramel bienvenue.
💡 Pourquoi ce chocolat ?
Moins intense que le chocolat très noir, il reste gourmand et réconfortant.
3. Pour surprendre et séduire
Place au chocolat aphrodisiaque un peu plus insolite ! On vous propose de mélanger les saveurs pour une sensation unique. On vous donne nos quelques idées :
✨ Chocolat noir et gingembre, cannelle ou piment
✨ Chocolat aux notes fruitées (orange, framboise)
✨ Chocolat aux éclats de noisette ou amande grillée
💡 Pourquoi ce chocolat ?
Pour ceux qui veulent stimuler leurs papilles différemment.
4. Pour une expérience de dégustation “comme un vin”
Si votre moitié est une évidence, mais qu’il vous est difficile de choisir dans les autres domaines, on vous propose d’opter une dégustation de différents chocolats aphrodisiaques. Mélangez les différents pourcentages de cacao et arômes.
💡 Pourquoi cette idée ?
Pour partager un moment d’intimité et de complicité en devinant les différentes notes.
5. Nos idées de mises en bouche à base de chocolat
Pourquoi prendre une simple tablette quand on peut confectionner de véritables mises en bouche à base de chocolat ? Vous allez craquer pour…
🍓 Fraises ou fruits rouges trempés dans du chocolat fondu
🍌 Bouchées de banane et chocolat
🍥 Carrés de chocolat et noix toastées
🍯 Une touche de miel ou fleur de sel pour jouer avec les sensations
💡 Pourquoi cette idée ?
Pour faire parler votre gourmandise. Tout simplement.
Chocolat aphrodisiaque : on répond à vos questions fréquentes
Le chocolat est-il bon pour la santé ?
Oui, le chocolat peut être bon pour la santé, à condition de bien le choisir et de le consommer avec modération. Le chocolat noir riche en cacao contient des flavanols, des antioxydants qui favorisent la circulation sanguine, soutiennent la santé cardiovasculaire et contribuent au bien-être. Il apporte aussi une stimulation douce grâce à la théobromine et peut améliorer l’humeur. En revanche, les chocolats très sucrés ou pauvres en cacao offrent peu de bénéfices : la qualité et la quantité restent donc essentielles.
Quels sont les bienfaits du chocolat sur la santé sexuelle ?
Le chocolat, en particulier le chocolat noir riche en cacao, peut avoir des effets positifs indirects sur la santé sexuelle. Grâce à ses flavanols, il favorise une meilleure circulation sanguine, essentielle à la réponse sexuelle. Il contient aussi de la théobromine et de petites quantités de caféine, qui apportent une stimulation douce, ainsi que des composés agissant sur le cerveau et l’humeur, ce qui peut augmenter la sensation de bien-être et de désir.
Avec quoi consommer le chocolat pour maximiser ses bienfaits aphrodisiaques ?
Pour maximiser les bienfaits aphrodisiaques du chocolat, il est idéal de l’associer à des aliments qui soutiennent la circulation sanguine, l’énergie et les sens. Le chocolat noir se marie très bien avec des fruits rouges (riches en antioxydants), des épices douces comme la cannelle ou le piment (qui stimulent la circulation sanguine), ou encore des fruits secs (amandes, noisettes) pour l’apport en zinc et en bons lipides. On peut également ajouter du maca, une racine péruvienne reconnue pour soutenir le désir sexuel, l’endurance et l’équilibre émotionnel.
Santé et libido ont-ils un lien ?
Oui, santé et libido sont liées : une bonne circulation sanguine, un équilibre hormonal, de l’énergie et une humeur positive favorisent le désir sexuel, tandis que fatigue, stress ou carences peuvent le réduire. En ce sens, prendre soin de son corps et de son esprit crée un terrain favorable à la libido.
Comment organiser une dégustation de chocolats aphrodisiaques ?
Pour organiser une dégustation de chocolats aphrodisiaques, choisissez d’abord des chocolats noirs de qualité et, si possible, quelques variétés aromatisées (fruits rouges, épices, fruits secs). Disposez-les sur un plateau et ajoutez quelques accompagnements pour titiller le désir, comme des fruits frais, des fruits secs ou un peu de maca en poudre. Prévoyez des boissons légères : vin rouge doux, infusion parfumée ou café.
Quel prix pour un bon chocolat aphrodisiaque ?
Pour un bon chocolat aphrodisiaque, comptez généralement entre 6 € et 18 € la tablette selon la qualité et les ingrédients. Les tablettes artisanales ou de dégustation de chocolat noir supérieur à 70 % de cacao se trouvent autour de 6 €–12 €, tandis que les chocolats premium ou coffrets aromatisés peuvent atteindre 18 € ou plus. L’essentiel est de privilégier un chocolat riche en cacao, peu sucré et de bonne qualité.
Hommes ou femmes, le chocolat aphrodisiaque agit-il de la même façon ?
Le chocolat aphrodisiaque agit globalement de la même manière chez les hommes et les femmes, mais les effets peuvent se ressentir différemment selon la physiologie et le contexte. Le chocolat stimule la libération de dopamine et de sérotonine, améliore la circulation sanguine et procure du plaisir sensoriel, ce qui favorise le bien-être et la disponibilité au désir chez tous. En revanche, l’expérience subjective peut varier : certaines personnes ressentiront davantage l’effet relaxant et euphorisant, d’autres seront plus sensibles à la stimulation des sens ou à la dimension gustative. L’effet dépend donc surtout de l’intensité de la dégustation et du contexte, plutôt que du sexe.
Coffret ou tablette : pour quoi opter ?
Pour choisir entre coffret ou tablette, tout dépend de l’ambiance que vous recherchez. Une tablette est simple, directe et idéale si vous voulez savourer lentement un chocolat noir de qualité, goûter ses nuances et vous concentrer sur le plaisir sensoriel. Un coffret, en revanche, propose souvent plusieurs variétés (arômes, pourcentages de cacao, associations fruits/épices), ce qui en fait une expérience plus ludique et partagée, parfaite pour une soirée à deux ou une dégustation.
Comment renforcer le désir et la libido au quotidien ?
Pour renforcer le désir et la libido au quotidien, il est important d’adopter une approche globale alliant corps et esprit. Une alimentation équilibrée riche en nutriments essentiels (zinc, magnésium, antioxydants) peut soutenir le plaisir et la circulation sanguine. L’activité physique régulière stimule la production hormonale et l’énergie générale, tandis qu’un sommeil suffisant et la gestion du stress favorisent l’équilibre émotionnel et la disponibilité au désir. Enfin, cultiver l’intimité, la complicité et des moments de détente sensuels avec votre partenaire ou même pour soi-même renforce naturellement la libido et le plaisir sexuel.